¿Conoces el método PronoKal?

 

El método PronoKal es un programa de adelgazamiento que debe realizarse bajo seguimiento y recomendación médica. ¡Únete a la vida saludable!

 

Estamos ya a mediados de abril, y las prisas por ponerte en forma y perder peso se acentúan. Aunque estés confinad@, es importante mantener una vida saludable y, ahora más que nunca, tienes tiempo de hacerlo.

Es la época ideal para la proliferación de dietas y productos milagrosos, pero nosotros hablaremos sobre el método Pronokal. En este post te explicamos en qué consiste, cuáles son sus fases y por qué se debe optar por esta dieta en lugar de otras.

⚪ Pide tu cita e infórmate del método PnK® ⚪

 

¿QUÉ ES PRONOKAL?

La dieta Pronokal está basada en una dieta proteínica que persigue mantener los resultados de la pérdida de peso a largo plazo para establecer un estilo de vida saludable, con unos cambios de hábitos alimenticios y el seguimiento médico de forma periódica.

El Método PnK® es un tratamiento médico diseñado específicamente para resolver la lipoinflamación, ayudando:

• A perder peso de forma eficaz y segura a corto plazo.
• A cumplir el tratamiento de principio a fin.
• A no recuperar el peso perdido.

Además, y debido a la situación de confinamiento en la que nos encontramos, con la nueva tecnología PronoKal Connect, estarás aún más acompañado, ¡sin salir de casa!

PROTEINDHA®

Todo ello gracias a una metodología multidisciplinar específica y a su fórmula exclusiva ProteinDHA®, que incluye:

• Pauta dietética con ProteinDHA®.
• Suplemento de DHA (ácido graso omega 3).
• Ejercicio físico específico con efecto antiinflamatorio.
• Apoyo psico-emocional (coaching).

 

ProteinDHA® es una combinación de proteínas de Alto Valor Biológico, que proporcionan una pérdida de peso de calidad a expensas de grasa, y DHA de alta biodisponibilidad, un ácido graso de reconocida eficacia para resolver la lipoinflamación.

 

El objetivo del Método PronoKal es conseguir una pérdida de peso eficaz y segura desde el inicio, mientras incorporas nuevos y saludables hábitos de vida que te permitirán mantener tus logros a largo plazo. ¡Solo necesitas dar el primer paso!

 

LIPOINFLAMACIÓN: ¿QUÉ ES?

Todos nos preguntamos porqué es habitual recuperar peso después de haberlo perdido, incluso con dieta equilibrada y practicando ejercicio, pues todo es consecuencia de la lipoinflamación.

El término lipoinflamación hace referencia al proceso inflamatorio de las células que se produce en el tejido adiposo (grasa), como consecuencia del sobrepeso y la obesidad. Cuando las células de grasa aumentan de tamaño debido al exceso de peso, desencadenan una serie de reacciones celulares que conducen a la inflamación del tejido graso. 

Por tanto, se trata de una inflamación celular que no es visible desde fuera, pero que está relacionada con el aumento progresivo de la obesidad y la tendencia a recuperar el peso perdido después de una dieta. 

En este sentido, el Método PnK®, desarrollado por PronoKal Group®, es el único método de pérdida de peso que actúa a nivel celular para la no recuperación del peso, resolviendo la lipoinflamación.

 

⚪ Vídeo explicativo sobre el método PnK® ⚪

 

FASES DE LA DIETA PRONOKAL

El Método PnK® consta de 2 partes o “momentos”:

• Momento Pérdida de Peso
• Momento Mi Nuevo Estilo de Vida

 

MOMENTO PÉRDIDA DE PESO 

Durante el Momento Pérdida de Peso se pierde el exceso de peso, se resuelve la inflamación crónica asociada y, por último, alcanzamos el peso objetivo. 

Este “momento” se divide en 5 fases:

Fases 1, 2 y 3. Durante estos primeros 3 pasos, se experimenta una pérdida de peso desde el inicio, lo que es muy motivador. Al final de ellos, habrás conseguido la pérdida del 80% del peso que necesitas eliminar. 

La pauta durante estos pasos se basa en:

• Dieta cetogénica baja en grasas. Una dieta variada y atractiva, gracias a la amplia gama de productos PnK® de sabores y texturas diferentes, con su fórmula exclusiva y patentada ProteinDHA®. Además, de una suplementación con DHA, para asegurar las dosis mínimas requeridas necesarias para resolver la lipoinflamación.
• Pautas de actividad física y coach psicológico de apoyo.

Fases 4 y 5. Durante estos 2 pasos siguientes, se evoluciona hacia el equilibrio dietético mediante la reintroducción progresiva de alimentos. En estas fases, perderás el 20% del sobrepeso restante.

También, en estas fases, se produce la estabilización del metabolismo necesario para no recuperar el peso perdido, gracias a la adquisición de nuevos hábitos de vida saludable que se mantendrán a lo largo del tiempo.

 

MOMENTO MI NUEVO ESTILO DE VIDA

Ya has alcanzado el peso objetivo, prolongándose hasta 2 años después de completar la fase 5. 

En este periodo, afianzas todos los cambios de estilo de vida que has ido aprendiendo e incorporando durante las cinco fases, siguiendo una pauta dietética personalizada de acuerdo a las características y al gasto metabólico que necesites.

Durante el Momento Mi Nuevo Estilo de Vida se realiza de manera gratuita un control permanente a través del departamento de Asesoría Dietética de PnK® y, podrás tener a tu disposición el equipo de expertos en actividad física y coaching, que te ofrecerán apoyo emocional.

 

¿POR QUÉ DEBO OPTAR POR PRONOKAL?

El éxito del Método PnK® está basado en el equipo multidisciplinar, el cual te acompaña en todo momento durante el tratamiento.

• Médico Prescriptor.

El médico es quien lidera todo el tratamiento con ayuda del resto de profesionales, ejerciendo el papel de Médico Motivador. Este profesional es el que te detecta y diagnostica el exceso de peso, marca el objetivo de pérdida, establece la pauta dietética y decide en qué momento debes pasar de una fase a la siguiente. 

Asimismo, es él quien, con ayuda de los técnicos de actividad física, establece la pauta de ejercicios (volumen, intensidad y frecuencia).El médico prescriptor te ayudará a mantener la motivación y, a detectar cualquier problema o dificultad que pueda presentarse durante el tratamiento.

Finalmente, también es el médico quien garantiza la seguridad a través de un seguimiento analítico periódico del estado de tu salud.

 

• Equipo de dietistas-coach. 

Este equipo de profesionales te asesora y guía en la aplicación del Método, revisa las pautas dietéticas, resuelve cualquier duda nutricional y adecua la dieta a tus gustos y necesidades.

El equipo de dietistas-coach es el encargado de enseñarte y ayudarte en la adquisición de nuevos hábitos de vida que permanecerán en el futuro, ofreciéndote apoyo psico-emocional en cada contacto durante todo el proceso de tratamiento.

 

• Técnicos en actividad física.

Tanto a ti (paciente), como al médico, definen el tipo, la intensidad y la frecuencia de los ejercicios físicos. En las primeras fases, el ejercicio físico se centrará en ejercicios de tonificación muscular por su efecto antiinflamatorio. 

La cantidad y frecuencia de los ejercicios deberá ir aumentando con el tiempo, en función de la evolución que presentes. Este profesional tiene como objetivo último, instaurar la actividad física como un hábito de vida saludable.

 

• Especialistas en coaching.

Cada persona tiene a su servicio su propio médico, que actúa como médico motivador, y un profesional del equipo de dietistas-coach, que te motiva mediante técnicas de coaching desde el inicio del tratamiento. 

Esta labor motivacional del médico y el dietista se refuerza aún más con los especialistas del área de coaching. Ellos son los encargados de detectar las necesidades motivacionales que necesitas, proporcionando una atención proactiva, es decir, sin necesidad de que lo solicites. 

Los profesionales en coaching de PnK® han diseñado diferentes herramientas de autoaplicación que estarán al servicio del paciente para ayudarle en todo momento a superar cualquier dificultad o barrera.

 

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Si deseas poner remedio a tus problemas de sobrepeso u obesidad y, no volver a recuperar esos kilos, en Vitestetic te ayudamos a conseguirlo.

⚪ Método PNK en Vitestetic ⚪